Objetivo: Sumergirte en la esencia del método, inspirarte a practicar y explicarte cómo está organizado el curso para que consigas resultados reales y duraderos.
Bienvenida! Este curso no es solo una serie de ejercicios, sino un sistema completo de cuidado natural del rostro, del cuerpo y de tu estado interior.
Face yoga es una forma suave de devolverle el brillo a tu piel, relajar tensiones, mejorar la expresión y reconectar contigo.
Aquí no trabajamos solo las arrugas, sino también el tono muscular, la hinchazón, la postura y el bienestar general.
Estructura del curso: primero harás un recorrido personalizado según tu zona principal, y luego tendrás acceso a todos los módulos.
No tienes que hacerlo todo perfecto. Incluso dedicarte solo 5–15 minutos al día con cariño e intención es una inversión en tu rostro vivo y radiante.